封开县中等职业学校:这份“返校须知”和“收心指南”请同学们查收||

-这份“返校须知”和“收心指南”请同学们查收-

 同学们，随着春节的结束，新的一年开始了，封开县中等职业学校为你准备了这份返校须知和收心指南，请注意查收。

返校时间为2月25日返校注册，2月26日正式上课。

请务必携带齐物品，不要携带违禁品。

禁止纹身，男生不得留长头发和染其他颜色，女生不得烫染头发和佩戴贵重首饰。

注意交通安全和人身财产安全。

为了适应新学期，要调整生物钟，按时作息。

饮食要规律，少食煎炸油腻食物，多水果蔬菜。

面对开学情绪波动，可以通过呼吸放松、勇敢表达负面情绪、启动理智积极思考和转移注意力等方式调节。

同时，建议对上学期进行复盘，制定合理的目标。

从小而具体的目标开始，分阶段完成，有助于保持积极、从容的心态。

让我们共同努力，为新学期的到来做好准备！。

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