如何制定目标提升专注度？

如何制定目标提升专注度？这是很多同学都很好奇的问题，下面广州星华教育老师给大家科普一下，希望对大家有帮助。

刚才说的是非常细致的学习计划，这里说的定目标，是比如：一模时某个薄弱学科提分多少，二模时考进年级多少名，打算考入哪所大学。目标不要定的过于远大，才有可能专注。

举个实际生活中的例子，你要攒零花钱去买一样自己想要的东西，这件东西的价格如果只要你坚持攒1个月钱就可以买，你会坚持攒钱，并且专注开心；而如果这件东西的价格实在太贵，你要攒几年且很辛苦，那你很容易放弃掉。

目标合理是为了提升专注度，什么是专注度？就是有效学习时间的增长，扪心自问，每天晚自习下课学到夜里，这其中完全专注的有效学习时间可以占到百分之几？这个需要培养，一个小方法是，先做不喜欢的/薄弱的学科，把有兴趣/较强的学科留到后面稍感疲乏的时候。

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