如何制定目标提升专注度?
admin_hua2021-12-26 10:42:50高职高考常见问题866来源:高职高考信息网
如何制定目标提升专注度?这是很多同学都很好奇的问题,下面广州星华教育老师给大家科普一下,希望对大家有帮助。
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刚才说的是非常细致的学习计划,这里说的定目标,是比如:一模时某个薄弱学科提分多少,二模时考进年级多少名,打算考入哪所大学。目标不要定的过于远大,才有可能专注。
举个实际生活中的例子,你要攒零花钱去买一样自己想要的东西,这件东西的价格如果只要你坚持攒1个月钱就可以买,你会坚持攒钱,并且专注开心;而如果这件东西的价格实在太贵,你要攒几年且很辛苦,那你很容易放弃掉。
目标合理是为了提升专注度,什么是专注度?就是有效学习时间的增长,扪心自问,每天晚自习下课学到夜里,这其中完全专注的有效学习时间可以占到百分之几?这个需要培养,一个小方法是,先做不喜欢的/薄弱的学科,把有兴趣/较强的学科留到后面稍感疲乏的时候。
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