高职高考如何静心学习

一、作息上不要过于放纵，因为上课需要，绝大部分同学都能做到早睡早起，以保证第二天的学习效率。但一旦失去监管，熬夜赖床就成为了同学们的通病。良好作息对于第二天的工作学习都是很重要的，如果前一天没能休息好，那么就会造成第二天的犯困、没精神。整个假期下来，恐怕之前的生物钟也会被破坏。因此假期中，也要尽量维持良好的作息习惯。

二、制定自己每天的学习计划。学习计划就包括学习任务和学习时间，这个计划要尽量具体，精确到每一分钟应该做什么。学习内容主要还是做老师布置的作业、复习学过的内容、解决不懂的问题。如果没有任何计划，只是心血来潮地想做作业时就做，不做就疯玩一整天，这样的学习状态是远不如计划下的状态好的。计划是自己对自己的约束，完成每天的学习任务后，可以适当给自己奖励。

三、要让自己进入学习状态。人都是有惰性的，与其等到假期结束后回到课堂时，才去调整自己的状态，不如假期临近结束时，就自行让自己进入之前的学习状态。虽然没有老师授课，但学会自习是一个非常重要的技能，我希望每个同学都能体会到自主学习和独立思考的重要性和必要性。让自己的心从安逸圈出来回到枯燥的学习中是有一定难度的，但这也是大家需要学着克服的。