广东环境保护工程职业学院:同学们，这里有份军训防暑小技巧，请查收！

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同学们，这里有份军训防暑小技巧，请查收！秋雨带来一丝凉意但广东的秋天还是很炎热面对“温暖”的太阳新生们一定要做好防暑准备物品和食物篇1舒适的装束不能少袜子最好穿棉质的运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫。军训开始前一定要将四肢，尤其是下肢各关节活动充分，以免发生关节运动性损伤。健康防护篇1防中暑军训过程中，天气较热，训练量过大，缺乏适当休息，水盐补充不足，衣服太厚或不透气都会发生中暑。