​影响高职高考的因素有什么？

有哪些影响高职高考的因素？这是很多同学都很好奇的问题，下面广州星华教育老师给大家科普一下，希望对大家有帮助。

在我的印象中，考试不是脑力活而是体力活。不然考试前紧张，老是想要上厕所，然后上下楼的跑，不然你以为到处溜达哦。一些大型考试比如说高考，高职高考，更是一件大事，如果忽略一下5点，很可能发挥失常。
一、睡眠
很多专家都会谈到睡眠这个问题，学生睡眠不好，第二天精神就会不好，精神不好就会影响考试的发挥。很多考生在考试前一天还在埋头在被窝里看书，想着万一真的看到了第二天能赚好多分，这种情况都是很少见的。在这里还是建议各位学生晚上好好休息，第二天才能有更好的精神面对考试。
二、饮食
吃吃吃，又谈到吃这个话题了，考试时最可怕的是什么？可能就是肚子疼拉肚子吧。这种情况很可能就是吃坏东西引起的，所以说，考试前饮食是至关重要的。健康美味的食物不仅不会出现问题，还能让学生心情愉悦。

三、运动
有一个健康的身体，抗压能力才会强。曾经有这样一个报道，一男生因为紧张过度，晕倒在高考考场上，可能听起来会不相信，但是高考就是这么恐怖，所以平时多加锻炼，参加运动，争取让自己打的每一场仗都万无一失。
四、家庭环境
这里的家庭环境指的是父母之间的关系，如果孩子回到家看到父母因为一些琐事吵吵闹闹，你想他还会有心学习吗？
高职高考是是中职孩子们梦想上大学的跳板，如果因为一些可控的因素让孩子在考场上无法正常发挥，最后大家都会遗憾，我曾经在睿博做班主任，负责学生的日常生活，看到很多学生都因为这几个因素影响而不能好好学习，所以列举出来告诉大家。

五、放松
据研究，上课学习，下课玩耍，这是一种最舒服的学习方式，本来下课时间就是给学生们来放松的，由于学习任务重，很多课上不能理解不能完成的学习任务就会堆到下课完成，这样会加重孩子的脑力负荷，使大脑长时间处于高运转状态，长此会不利于孩子的身心健康。

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