拖延症对考生学习有什么影响?_惠州星华教育高职高考
admin_hua2022-02-08 11:24:54高职高考常见问题1022来源:高职高考信息网
拖延症对考生学习有什么影响?今天惠州星华教育老师给大家分享一下,希望对大家有帮助。
拖延症对考生学习有什么影响?今天惠州星华教育老师给大家分享一下,希望对大家有帮助。
什么是拖延症?
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。
但如果你认为拖延是一件小事,那就too young too naive了,因为大部分患有拖延症的小伙伴都知道拖延误事,却改变不了自己,也不知道拖延的后果如何,一直感叹拖延不对的时候自己却一直还在拖延。
可以说拥有拖延症的人一定不是一位理性主义者,他们以情绪为主导,更看重即时的满足和享受(玩手机玩电脑、电视剧电影、八卦聊天等等),而不是更应该去实现的目标,如下图:
另外,我们大家关于拖延症可能还有一个误解:认为在规定时间内做不到做不好或者做的慢就叫拖延,其实不是,这个叫无能。
比如,你明明今天必须要汇报工作,但是用自己的能耐把汇报拖延到后天,那才是真正的拖延,可惜很多人都只是无能而不是拖延。
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